私たちの重力

テーラワーダ仏教の瞑想をされている皆様、こんにちは。 第4回の #tTMC についてお知らせです。今回は初の平日開催&今年初です。 #tTMC の基本的な情報については、 #tTMC : twitter Theravada Meditation Circle/Crossover 「Twitter テーラワーダ瞑想サークル/交差点」　のこと 　をご参照ください。 それから、第3回のときにオリエンテーション的な文書も作っておきましたのでご確認下さい。内容は同じでいいかと思いますので。参加者によっては変わりますが、たたき台として。 慈悲の瞑想は「人々」を「生命」に置き換えて下さい。 https://drive.google.com/file/d/0B5tsofY2ftmeNC1Pa3kzTkRiM0E/view 前回のこと 第3回 はクリスマスにもかかわらず、7名の方が集まっていただき、マハーシ式を中心に、 ゴエンカ さんの方式で実践をしてみたりしました。これまでに比べると、より、修行チックな時間で、個人的には楽しかったです。45分ほど座る瞑想したりね。 もちろん指導できるお坊さんの集まりではないので、試供品程度の、ひとくちかじる程度の話ではあります。が、いろんなタイプの瞑想を軽く試してみる場にはなれるかと思います。そうすることで、どんな瞑想が向いているかを実地で確認できるかもしれません。またその実感をもとに、初心者指導に出向いたり、法話を聞きにいったり、といったステップを踏んでいくことも可能になるかと思います。そういう最初の一歩になればいいなーと思います。 何より、一人で進む道である仏道にも道連れはいるのだと思えるのは、なかなかいいと思います。仲間ですね。一人だけど仲間がいます。 1. 日時：　2017/2/23 木曜日 13時から17時 2. 場所：　京橋区民館　（東京都中央区京橋2-6-7） 最初から参加される方は、待ち合わせは現地の入り口当たりで、12時50分くらいを目安に。わからなかったら、080-5519-0886 までご連絡を。　 ※何時に来ていただいてもOKです。 京橋区民館　 http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi.html ...

を作りましたので、御覧ください。 第3回 #tTMC クリスマス瞑想会のこと

テーラワーダ仏教の瞑想をされている皆様、こんにちは。 第3回の #tTMC について書きます。今回はクリスマスに開催しますので、「クリスマス瞑想会」としました。 #tTMC の基本的な情報については、 #tTMC : twitter Theravada Meditation Circle/Crossover 「Twitter テーラワーダ瞑想サークル/交差点」　のこと 　をご参照ください。 前回のこと 第2回 は9名もの方が集まっていただき、 チャルーンサティ（Youtubeの動画：音が出ます） を教えてもらえたり、 ゴエンカ さんのヴィパッサナーの話や パオ森林僧院のマハーカルナー禅師 の話がきけるなど、様々な瞑想の情報が得られ、体験もできる場になりました。 もちろん指導できるお坊さんの集まりではないので、試供品程度の、ひとくちかじる程度の話ではありますが、いろんなタイプの瞑想を軽く試してみる場にはなれるかと思います。そうすることで、どんな瞑想が向いているかを実地で確認できるかもしれません。またその実感をもとに、初心者指導に出向いたり、法話を聞きにいったり、といったステップを踏んでいくことも可能になるかと思います。そういう最初の一歩になればいいなーと思います。 1. 日時：　2016/12/25 日曜日 13時から17時 2. 場所：　京橋区民館　（東京都中央区京橋2-6-7） 最初から参加される方は、待ち合わせは現地の入り口当たりで、12時50分くらいを目安に。わからなかったら、080-5519-0886 までご連絡を。　 ※何時に来ていただいてもOKです。 京橋区民館　 http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi.html 3. 注意事項：　服装　緩い恰好で。 瞑想するのに可能な緩い恰好でおいでください。スキニージーンズやミニスカートとかだとちょっとつらいことになるかと思います。特に後者では僕の目が離せなくなってしまいます。 屋内なので、基本的には寒くないと思います。 持ち物は、各自適当にお願いいたします。 場所代が発生するのでお気持ちでお布施願います。余ったら日本テーラワーダ仏教協会はじめ、色んなテーラワーダの団体に寄付したいと思っています。一応財布...

（11/15 追記：　当日は晴れて暖かくてとても楽しく過ごせました。新宿御苑はいいですね。駅からも近いし。総勢9名の方が参加してくださり、複数のタイプの瞑想を実践できました。ありがとうございました。　） テーラワーダ仏教の瞑想をされている皆様、こんにちは。 第二回の #tTMC について書きます。 基本的な事項は、 #tTMC : twitter Theravada Meditation Circle/Crossover 「Twitter テーラワーダ瞑想サークル/交差点」　のこと 　をご参照ください。 1. 日時：　2016/11/5 13時から日の入り（16：43）まで 2. 場所：　新宿御苑 13時の待ち合わせは新宿門前で。わからなかったら、080-5519-0886 までご連絡を。 ※何時に来てもOKです。 入った後は、良さげなところにシートを広げて座るつもりです。場所が決まったら、 #tTMC のタグをつけて、Twitterでつぶやくので、それを確認してきてください。 新宿御苑の地図（PDF) 3. 注意事項：　服装　防寒と緩い恰好で 瞑想するのに可能な緩い恰好且つ防寒をしっかり、というちょっと難易度が高いかもしれませんが、外での瞑想になり、瞑想ということは動かないので、寒い可能性が高いです。各自、そのころの基本スタイルよりも一段あげた防寒対策でやってきてください。 以上です。 瞑想経験者、未経験だけど興味のある方、どうぞご自由においでください。 次回は12月中旬以降を考えています。12月17日とか。場所はどこかの和室なんかを借りるかな。いいところを知っていたらご連絡ください。

（2016/11/15追記：　出発当初、雨で、ああ屋内かなと思っていたところ、着いたら雨が上がりました。また、2，3人かなと思っていたのに、総勢で5名になり、本当にありがたい一日でした。瞑想したりお話ししたり。人気の少ない代々木公園で穏やかに過ごせました。） Twitter上でのテーラワーダ瞑想サークル/交差点の情報です。10/8 に第1回の #tTMC をやろうと思います。参加される方の参考のために覚書的に書いておきます。 1.　第1回の日時：　2016年10月8日　土曜　13時ごろから日の入りまで 終わり時間は日が沈むころと思ってます。また、その後、気が合う人とお食事などにいくのはご自由にどうぞ。 2.　第1回の場所：　代々木公園のどこか TwitterでGPS情報つけて呟きます。あとは、お香でも炊いておくので、それを目印に来てください。わからなかったら、080-5519-0886 までお電話ください。雨天はどこかの喫茶店などに生きたいと思います。いいところがあったら教えてください。 3.　今後の日時：　月に一回程度、土日・祝日 雨天の対応は2と同様です。 4.　今後の場所：　暖かい季節は公園や海やどこかの広場で、寒い季節はどこかの会場で 座布団のある和室などをよく利用すると思います。たまにはお茶会として、ただおしゃべりすることもあるかもしれません。もちろんテーマはこれ↓に関するものですが。 5.　参加不参加、参加時間のこと： 予約・参加表明、ご連絡などは不要です。参加時間も、勝手に来て勝手に去っていただければ。ご挨拶していただいてもいいですし、しなくてもいいです。 6.　どんな瞑想か：　テーラワーダ仏教系の瞑想 なぜ限定するかというと、瞑想というと非常に幅広いのと、発起人の私はこれしか知らないからです。 スマナサーラ長老のマハーシ系 プラユキ師のチャルーンサティ パオ僧院系 グナラタラ長老系 プッタタート長老系  その他、昨今のマインドフルネスなど 7.　何をするのか：　瞑想実践、瞑想に関する雑談、原始仏教に関する雑談など 日ごろ自分の実践で疑問に思っているところがあるけど、 JTBA 行くまでもないし…といったようなことなども聞きやすい場になればと思います。もちろんし...